Connectar amb la terra: La màgia de la pràctica d’estiu a Canillo

L’estiu a les muntanyes d’Andorra té un ritme especial. La llum de la tarda i la brisa fresca de Canillo ens conviden a desconnectar del soroll mental i tornar a l’essencial. Aquest mes d’agost, a Julia Leal Espai, volem que aprofitis cada respiració per nodrir-te de la força de la natura.

Per això, durant aquests mesos càlids, traslladem les nostres sessions de ioga a l’aire lliure (a l’entorn de la Biblioteca / espais naturals de Canillo). Practicar descalços sobre l’herba, sentint l’aire pur dels Pirineus, és el millor regal per al teu sistema nerviós i una oportunitat única per fer grounding real.

Nous Horaris d’Estiu (A partir d’Agost)

Hem adaptat la nostra agenda perquè puguis mantenir la teva pràctica sense renuncia a la teva rutina d’estiu:

• Dilluns:

  • 17:30 h: Ioga Terapèutic (ideal per mobilitzar el cos amb cura, alleugerir tensions i millorar la postura).

  • 19:00 h: Hatha Ioga (treball de força, flexibilitat i respiració conscient).

• Dijous:

  • 18:00 h: Hatha Ioga (una pràctica dinàmica i equilibrant).

  • 19:00 h: Yin Ioga (el teu moment de calma profunda, estiraments passius i relaxació).

Noves Tarifes i Bonos de Temporada

Volem que tenir cura de tu sigui senzill i transparent:

La reflexió de la Julia

«Migrar i aprendre m’ha ensenyat que el canvi és l’única constant. L’estiu no és una pausa en el teu benestar, sinó una oportunitat per canviar de ritme, sortir de les quatre parets i recordar que el teu cos forma part de la natura. T’espero a l’estoreta, sota el cel de Canillo.» — Julia Leal

Reserva la teva plaça

Recorda que la primera classe de prova és gratuïta. Les places a l’aire lliure són limitades per mantenir un ambient íntim i acollidor.

👉 Contacta’ns per WhatsApp al (+376) 399 420 o via Instagram a @julia_leal_espai per reservar la teva plaça.